Einen Vorsatz für das neue Jahr? Wie wäre es mit Zufriedenheit?
Manche Menschen hassen Neujahrsvorsätze, andere können nicht
ohne sie Leben. Ich gehöre zu der zweiten Sorte. Ich habe zum Beispiel dank
einem Neujahrsvorsatz aufgehört zu Rauchen. Ende Dezember war es dann wieder so
weit und ich machte mir Gedanken, was ich mir für mein 2023 wünsche. Neben den
Wünschen wie Gesundheit für mich und meine Familie, kam natürlich auch der
Wunsch nach Zufriedenheit ins Spiel.
Versteh mich nicht falsch, ich bin grundsätzlich zufrieden mit meinem Leben. Ich habe einen super Job und eine liebevolle Familie, sowie den weltbesten Ehemann.
Nur bin ich halt eine Perfektionistin und möchte mich in meine Projekte immer voll reingeben und da ist ein Tag mit nur 24 Stunden und meine vorhandene Energie, einfach zu wenig. Deshalb habe ich dann oft die Situation, dass ich viel arbeite, aber doch auch gerne noch geschrieben hätte. Oder dass ich geschrieben habe, aber doch noch Zeit mit Familie und Freunden geniessen wollte. Kennt ihr dieses Dilemma?
Deshalb machte ich mich im Internet auf die Suche, wie ich nächstes Jahr zufriedener sein könnte. Ich habe unfassbar viel gefunden. Sachen wie: denke positiv und sehe die positiven Dinge in deinem Leben. Bleibe in Bewegung und lerne immer dazu. Nimm dir Zeit für dich etc. Dies klingt alles gut, aber irgendwie war das für mich noch kein aha Erlebnis, wo ich sagen konnte, daraus mache ich nun einen Vorsatz für das neue Jahr.
In Wikipedia stiess ich auf diesen Satz: Zufriedenheit bedeutet, innerlich ausgeglichen zu sein… (Zitat Wikipedia. Quelle: https://de.wikipedia.org/wiki/Zufriedenheit) Der Satz ging noch weiter, aber ehrlich gesagt habe ich ihn nicht mehr zu Ende gelesen, denn genau dies hiess auch für mich Zufriedenheit. Und da viel es mir wieder ein, hatte ich nicht einmal etwas über die verschiedenen Rollen gelernt, die wir haben. Und zwar meine ich die Privatrolle (Z.B. Familienleben), die Organisationsrolle (Z.B. Beruf) und die Professionsrolle (z.B seine Leidenschaft).
Und da hatte ich meinen Neujahrsvorsatz, und zwar allen drei Rollen ausgeglichene Aufmerksamkeit zu schenken. Natürlich sind die Stunden bei der Arbeit gesetzt. Da kann ich nicht viel ändern, was ich aber gestallten kann, ist die freie Zeit darum herum. Also die Arbeit bewusst bei der Arbeit zu lassen und die freie Zeit darum herum ausgeglichen zu gestallten, ohne schlechtes gewissen. Ich werde mir diese drei Rollen wie ein dreibeiniger Stuhl vorstellen, diesen drei Beinen möchte ich gleichviel Beachtung schenken, damit der Stuhl nicht wackelig wird. Ich werde euch auf dem Laufenden halten, wie es mir gelingt und wie sich dies auf meine Zufriedenheit auswirkt. Habt ihr auch Neujahrsvorsätze? Schreibt mir doch in die Kommentare oder auf Insta.
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